Harmonian Ydin

Musubi – Yhteyden ja harmonian ydin

 

Maanantaiharjoituksen teema: 
Harmonian Ydin

  • Vastakkaisuuksien yhdistäminen
  • Keskustan (hara) ohjaus

Aikidon ytimessä on periaate nimeltä musubi – yhteys. Se ei ole pelkästään fyysinen, vaan myös henkinen ja filosofinen tapa sulauttaa voimat yhteen, tasapainottaa vastakohdat ja luoda harmoniaa. Tässä harjoituksessa yhdistämme Aikilab-pilotin lähestymistavan, jossa vakaus (kotai) ja virtaavuus (jutai) muodostavat tasapainoisen perustan syvemmälle oppimiselle.

 

Mitä on musubi?

Musubi tarkoittaa "solmimista" tai "yhdistämistä". Se on aikidon periaate, jossa voimat eivät kohtaa vastakkain, vaan sulautuvat ja ohjautuvat luonnollisesti eteenpäin. Tämä periaate kytkeytyy Aikilab-pilotin tavoitteeseen syventää aikidon pedagogista tasapainoa ja tarjota oppijoille kokonaisvaltainen, helposti omaksuttava ja sovellettava lähestymistapa.

Harjoituksen painopisteet:

  • Vastakkaisuuksien yhdistäminen – Liike ei pysähdy, vaan jatkuu harmonisesti ja muuttuu vakaudesta virtaavuuteen tilanteen mukaan.
  • Keskustan ohjaus – Hara toimii kehon ja energian tasapainopisteenä, joka mahdollistaa sujuvan liikkeen ja hallitun voiman käytön.
  • Vuorovaikutteinen oppiminen 
     

Mitä on musubi?

Musubi tarkoittaa "solmimista" tai "yhdistämistä". Se on aikidon periaate, jossa voimat eivät törmää, vaan sulautuvat ja ohjautuvat luonnollisesti eteenpäin.
 

Harjoituksen painopisteet:

-Vastakkaisuuksien yhdistäminen – Liike ei pysähdy, vaan jatkuu harmonisesti.
-Keskustan ohjaus – Hara toimii kehon ja energian tasapainopisteenä.
 

Kenelle harjoitus sopii?

Kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään aikidosta – aloittelijoista kokeneisiin harjoittelijoihin.
 

Miksi musubi on tärkeä?

-Harmonia liikkeessä – Energia ei pysähdy, vaan sulautuu ja virtaa eteenpäin.
-Henkinen tasapaino – Mielen ja kehon yhteys vahvistuu.
-Yhteisön voima – Syvempi yhteys harjoittelukumppaneihin ja ympäristöön.

Tervetuloa maanantain harjoitukseen!

Tutkimme yhdessä aikidon ydintä ja syvennämme ymmärrystämme musubin kautta, yhdistäen vakauden ja virtaavuuden saumattomaksi kokonaisuudeksi. Tämä on osa Aikilab-pilottia, jossa yhteisöllinen oppiminen, verkkoalusta ja harjoitukset muodostavat monipuolisen ja syvällisen oppimiskokemuksen.

palaa takaisin aikatauluihin